精神看護読み: にんちこうどうりょうほう#精神科治療#心理療法#うつ病#不安障害
認知行動療法 (CBT)
思考パターンと行動の変容を目指す心理療法。
不適切な認知（考え方）や行動パターンが、精神症状や問題行動を引き起こしているという考えに基づき、それらを修正することで症状の改善を目指す心理療法です。うつ病や不安障害などに広く用いられます。💡患者さんが自分の認知や行動を振り返るプロセスをサポートしましょう。
思考パターンと行動の変容を目指す心理療法。
不適切な認知（考え方）や行動パターンが、精神症状や問題行動を引き起こしているという考えに基づき、それらを修正することで症状の改善を目指す心理療法です。うつ病や不安障害などに広く用いられます。💡患者さんが自分の認知や行動を振り返るプロセスをサポートしましょう。