認知行動療法

患者さんの不適切な思考パターン（認知）や行動パターンに焦点を当て、それらを修正することで精神的な問題の解決を目指す心理療法です。例えば、うつ病や不安障害の治療に用いられます。実習では、患者さんが自分の思考や感情、行動の関係性を理解し、より建設的な考え方や行動を選択できるよう支援するプロセスを学びます。患者さんと一緒に具体的な課題を設定し、段階的に取り組むことで、自己効力感を高めることができます。