フレイル

加齢とともに心身の活力（筋力、認知機能など）が低下し、要介護状態になる危険性が高まった状態を指します。早期発見と適切な介入で健康寿命の延伸が期待できます。💡フレイルの兆候を見逃さないよう、対象者の身体活動や食生活に注目しましょう。